学烟雾弹、闪光弹点位最费时间的，就是"背下来但实战想不起"。Valve 在 2026 年 3 月 18 日的更新给竞技对局加了一个折中办法：可以在比赛中用地图指南临时提醒自己。这篇讲它怎么用、有什么限制。

一、它能在竞技里用，但只在前 5 回合

按官方说明，从这次更新起，竞技对局里每半场上前 5 回合可以使用地图指南。注意两点限制：其一，只有上半场的前 5 回合能用，不是整场随时可查；其二，竞技用的地图指南比你在离线练习里用的版本更精简，官方定位是"给你几个提醒"，不是把整套点位教学搬进比赛。所以把它当临场小抄，而不是替代练习。

二、怎么在暂停菜单里开

激活入口在暂停菜单：对局中打开暂停菜单，从里面选择启用地图指南即可。官方已经为现役地图（Active Duty）内置了一批地图指南，开箱就能用，不用自己先去找。

三、想要更具体的，去创意工坊订阅

如果你觉得官方内置的指南不够细、或想要针对某张图某套战术的版本，按官方说明可以在 Steam 创意工坊订阅社区地图指南，订阅后同样在暂停菜单里调用。这样你能把平时收藏的那套点位带进前 5 回合当提醒。

四、当前还在维护

这不是个用完就废的临时功能。2026 年 5 月 7 日的更新还专门修复了 Ancient 地图指南在夜版下无法加载的问题，说明竞技地图指南至今仍是在维护的现行功能。

上手建议

以下是笔者的通用建议。既然只有前 5 回合能用，就把指南用在对局开局那几回合你最没把握的道具上——比如某张图的一个非常规烟雾或瞬爆闪；后半场靠的还是你自己的记忆和肌肉反应。想长期提升，仍然要在离线练习里把点位练熟，指南只是帮你把"刚学的点位"尽快带进实战。

一句话记忆点：竞技地图指南在暂停菜单里开、只限每半场上前 5 回合、比离线版更精简，官方给现役图内置了、也能在创意工坊订阅更细的。